Remi LOPEZ - Cabinet de psychothérapie à Albertville
Bienvenue
Je vais citer cette phrase du film Forest Gump que vous connaissez peut-être :
« La vie c’est comme une boite de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber ».
Une citation qui peut vous faire sourire, en particulier en repensant au personnage, mais qui fera certainement écho dans vos souvenirs.
Souvent, nous passons des moments qui nous plaisent et nous conviennent.
Parfois d’autres, nous gênent, voir même, nous posent de réelles difficultés.
On ne sait parfois pas bien expliquer pourquoi, mais une chose est sure, dans cette boite de chocolat qu’est notre vie, certains ne répondent pas à nos besoins.
Ces difficultés en général, nous arrivons à les identifier, les gérer ou composer avec, au quotidien, seuls ou bien aidés par notre entourage.
Il peut également arriver que, pour différentes raisons, le résultat procuré perdure inexplicablement, que la situation nous dépasse, nous paraisse insurmontable, que l’on ressente le besoin de comprendre ou d’être aidé dans ce moment.
Nous avons tous au fond de nous, les capacités pour gérer tout ça.
Où les trouver? lesquelles utiliser? lesquelles développer pour répondre à notre besoin?
C’est en cela que l’accompagnement prend tout son sens :
- Vous aider à identifier vos difficultés et les besoins qui en découlent
- Vous aider à vous connaitre et à développer vos compétences pour mieux gérer les chocolats de votre vie.
Quelques exemples de sujets d’accompagnement
Gestion des Émotions
Neuroatypique
(HPI /TDAH/DYS/TSA)
Peurs
Phobies
Angoisses
Stress
Dépression
Burn-out
Estime de soi
Confiance en soi
Thérapie de couple
Relation toxique
Séparation
Deuil
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